眠気

夜ちゃんと寝たはずなのに午後から異様に眠い。10分ほど寝てみたが解消されず「？」となっていたが、軽い頭痛が来て「なるほど熱中症か」となりエアコンの温度を少し下げて扇風機の風を浴びたら眠気も頭痛もいなくなった。いつも夏は部屋を30℃くらいにしてじんわりと汗ばむくらいで過ごしているんだけど、どうやらまだ身体が夏に順応していないらしい。そりゃそうだ。まだ6月ですよ。エアコンで身体を冷やすと芯まで冷えるので好きじゃないんだけど、流石に今日は仕方ない。早く慣れろ身体。