2021-08-31から1日間の記事一覧

運動

運動習慣を取り戻したいと思って幾年月。まだ取り戻せない。ジョギングが好きなので週一くらいで走りに行きたいと思っている。夕飯の後だと腹が痛くなるので前がいいのだが、夕飯前に走ってシャワーを浴びてくるというのがなかなかハードルが高い。走り始め…