2022-06-23から1日間の記事一覧

足

だいぶ回復基調にあった右足だが、流石に二日間立ちっぱなしはこたえたらしく普通に痛い。がまあ普通に駆け回ってたのもあるし、仕方ないね。これは多分一旦休ませればよくなるので大丈夫。昨日1日でだいぶ回復した。体幹と腹筋、下半身の筋力辺りを鍛えると…