スクワット

いくらなんでも筋肉が落ちすぎているので思い出したようにスクワット。歯磨きをしながらスクワットをしながらこれを書いている。歯磨きをしている時って意外と口の中をイメージするのに脳を使っているのでどれもこれも集中できていない感じになっている。寒くなってきたし、身体を温めるのにもスクワットはなかなかちょうど良い。これでひと月後にはカモシカのような脚が…とはならずにすぐ飽きるのだ。ダイエットみたいなもんかね。