体重

減っている。前書いたかもしれないが、体重調整の為に少し多めに食べるというのが嫌いだ。食べてて嬉しくないから。なのでこの場合、身体を動かしてもっと食べたいと思うように持っていく必要がある。しかし、ここ半年ほど右の腰が不調で走る事ができない。歩くのは距離があっても平気で、衝撃に弱いようだ。少し下半身の筋トレをしながら筋肉で全てを解決する方向に持っていきたいところであるがうまくいかなかったら大人しく整形外科に行こう。